Verkenningstocht door Lissabon: De stad ontwaakt bij zonsopgang
Advies en Informatie, Gezondheid en Welzijn

Herinneringen aan Lissabon

De blogpost “Herinneringen aan Lissabon: De Vijf Tibetanen en Verjonging” neemt je mee terug naar 2014, toen Jandaan zich in Lissabon bevond en kennismaakte met de Vijf Tibetanen, een reeks yoga-oefeningen. De post beschrijft hoe deze ochtendoefeningen, gecombineerd met beelden van de stad, een verfrissende start van de dag boden. Jandaan nodigt lezers uit om de volledige video op hun YouTube-pagina te bekijken en belooft dieper in te gaan op een van de oefeningen in een toekomstige blogpost. De post eindigt met informatie over de Vijf Tibetanen en de voordelen ervan voor lichaam en geest.